Ácidez

Você sente uma sensação de queimação que começa no peito e que às vezes chega até a sua garganta? Se sim, você está experimentando azia ou pirose, um sintoma muito frequente das gestações.

Essa sensação se produz pela passagem dos ácidos naturais do estômago ao esôfago. É muito normal que você a sinta especialmente ao deitar-se, tossir ou agachar-se, e ainda mais forte ao levantar peso ou ir ao banheiro.

Apesar de não ser um problema exclusivo desse momento, durante a gravidez a azia é frequente por duas razões:



• Por um lado, enquanto o bebê cresce em sua barriga, ele vai pressionando um pouco o abdômen, o que facilita que os ácidos gástricos subam à garganta.
• Por outro lado, as alterações hormonais podem fazer com que a parte muscular que separa o esôfago do estômago (cardias) esteja menos firme. Esse fato, somado ao aumento da pressão, favorece a passagem do conteúdo do estômago até o esôfago, e assim se produz a sensação de azia. Esse refluxo gastro-esofágico pode inclusive produzir a aparição de alimentos em sua boca sem o esforço de vómito.

Em geral, apesar de ser frequente, esse problema não requer que você tome medidas drásticas para controlá-lo e raramente é uma complicação grave. O que pode ajudar é utilizar travesseiros para levantar um pouco sua cabeça enquanto estiver deitada, não vestir roupas justas e ir dormir somente após 2 horas da última refeição. Caso essa sensação esteja muito forte, você pode ter que tomar algum antiácido, mas estes sempre devem ser receitados pelo médico.

Você por estar interessado

Semana 34: Compartilhando a alegria

É um bom momento para começar a informar-se sobre tudo o que se refere ao parto para tomar decisões conscientes e responsáveis sobre o nascimento do seu bebê.

Você pode deixar essa lista com alguém que se encarregue de avisar a todas as pessoas, assim, todos vão celebrar com você este momento tão especial da sua vida.

Seu corpo

  • Se esta difícil dormir uma noite inteira, experimente testar alguns conselhos simples: não tire sonecas à tarde, faça exercícios e mantenha-se bem hidratada. Além disso, evite o consumo de líquidos depois das 20 horas para não urinar com tanta frequência. Se não conseguir dormir, é melhor ler ou ver televisão e esperar que o sono volte.
  • Seu corpo suporta cada vez mais peso devido ao avanço da gravidez. Suas costas sofrem e isso provoca uma dor forte. Para isso, é recomendável um bom e relaxante banho de banheira.
  • Devido à pressão que o bebê exerce na sua pélvis, você tem a sensação de que ele desceu ainda mais.

Por outro lado, suas ansiedades e medos podem causar o aparecimento de dúvidas sobre o parto prematuro. Por isso, informe-se bem sobre quais são os sinais e sintomas deste parto:

  • Cólicas que se parecem às cólicas menstruais e que podem vir acompanhadas de diarreia, indigestão ou náuseas.
  • Um fluxo aquoso, de cor rosada ou café, acompanhada de um material mucoso.
  • Fluido amniótico saindo pela vagina.

Seu bebê

  • O bebê mede aproximadamente 43 cm e pesa ao redor de 2400g.
  • Ele se mexe bastante enquanto está acordado, mas, como os recém-nascidos, passa bastante tempo dormindo.
  • Os olhos do seu bebê agora ficam abertos enquanto ele está acordado e se fecham quando o pequeno dorme.
  • Seu sistema de imunidade está desenvolvendo defesas contra inúmeras doenças. Se for um menino, seus testículos já estão junto ao escroto.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

Você por estar interessado