Semana 11: De embrião a feto

Nesta etapa da gravidez, o obstetra solicita exame de sangue, urina, ultrassonografias e outros que detectem anticorpos de diversas doenças

Este momento pode ser estressante à medida que se iniciam os testes para conhecer o estado de sua gravidez. No geral, o profissional solicita exames de sangue e de urina, ultrassonografias, assim como exames para detectar anticorpos de diversas doenças, como rubéola, toxoplasmose e VIH (HIV). Normalmente, entre esta semana e a 14, se realiza o teste NT Plus 11-14, um teste não invasivo, no qual se avalia a anatomia embrionária e se realiza a medição de sua translucência nucal por meio de uma ultrassonografia. Este estudo se baseia na determinação de um hormônio placentário no sangue da mãe e no objetivo de detectar anomalias cromossômicas, como a Síndrome de Down.

Seu corpo

A esta altura é importante que você controle sua reserva de ferro, que tem a função de formar a hemoglobina. Pode ser encontrado nos seguintes alimentos: .

  • Fígado bovino
  • Carne vermelha
  • Gema de ovo
  • Trigo
  • Gérmen de trigo
  • Legumes
  • Tomate.


Especialistas argumentam que ao consumir um alimento rico em ferro, devemos fazê-lo juntamente com ácido fólico, que se encontra nas laranjas, nos vegetais de folhas verdes e nos aspargos. Desta forma, o ferro que é ingerido será aproveitado em sua totalidade.

Por outro lado, continuando com a descrição de seu corpo, notamos que:

  • Seu útero cresceu muito e já ocupa a pélvis a ponto de poder apalpar a região do púbis.
  • Pode ser que note seus seios mais delicados e pesados.
  • Suas emoções talvez fiquem imprevisíveis devido às oscilações hormonais, você também se sintará mais cansada.

Seu bebê

  • Nesta etapa o seu bebê já deixou de ser chamado de embrião. Mede quase 5 cm, o tamanho de uma fruta pequena, e seu esqueleto cresce a passos largos.
  • Os ossos começam a se solificar, mesmo que ainda sejam de um material flexível. Seus órgãos estão formados e funcionam completamente.
  • O sistema nervoso do bebê vai se desenvolvendo e seu cérebro e suas termições nervosas se conectam por meio de impulsos elétricos.
  • Também verá que seus dedos se separaram e as unhas começam a crescer.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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Sutiãs de Maternidade

Sutiãs de Maternidade



Ao escolher um sutiã de maternidade, as escolhas são infinitas, então não há motivo para não encontrar um que se encaixe confortavelmente e que a faça sentir-se bem.

Se você sempre comprou o mesmo tamanho de sutiã desde a adolescência, quando seus seios pararam de crescer, isso pode ser uma surpresa. Não pense que você necessariamentre ainda vai usar o mesmo tamanho de sutiã agora que está grávida. Mais do que nunca, é importante que um especialista em sutiãs a aconselhe corretamente. Geralmente, você pode encontrá-los em lojas de departamento e dentro de lojas especializadas em lingerie.

Quando devo comprar um sutiã de maternidade?

Um sutiã de maternidade incorreto pode gerar tensão no pescoço, ombros e costas. Muitas mulheres só percebem que existem outras alternativas, até tentar um sutiã mais confortável.

No primeiro trimestre da gravidez, os seios da maioria das mulheres já passaram por uma mudança significativa. A rigidez e a sensibilidade, junto com o aumento do tamanho, fazem à maioria das mulheres sentirem muito mais incomodo em seus seios. Cada mulher experimenta mudanças únicas em seus seios, embora o aumento de tamanho e peso do tecido mamário seja comum.

A maioria das alterações mamárias durante a gravidez ocorrem nos primeiros quatro meses. Essas mudanças hormonais são essenciais e inevitáveis durante a gravidez, pois preparam os seios para amamentação. Mudanças rápidas no tecido mamário, tamanho e forma, fazem que você se sinta desconfortável com seus seios sem um sutiã apropriado. Se normalmente você evita usar sutiãs, usando apenas tops, talvez seja necessário repensar suas opções de roupas íntimas.

Por que eu deveria comprar um sutiã de maternidade?

Como eles são desenhados para fornecer um nível de suporte diferente do que os sutiãs normais, não possuem fios rígidos e tendem a ter alças mais largas e mais opções de gancho para o fechamento nas costas. Eles são muito diferentes dos sutiãs normais que são desenhados para o tecido mamário não lactante e muitas vezes podem ter a moda e a aparência como uma prioridade

Importa se eu não quiser usar um sutiã de maternidade?

Você não é obrigada a fazer nada, a escolha é totalmente sua. Algumas mulheres não se adaptam bem a esse tipo de sutiã e outras, sim.

No entanto, usar um sutiã, sem dúvida, ajudará a evitar o alongamento do tecido mamário ajudando a reduzir a flacidez e o desconforto.

O que devo procurar quando comprar um sutiã de maternidade?

Três palavras responderão a esta pergunta: conforto, apoio e aparência, cada um desses fatores é igualmente importante. Todas nós tivemos a experiência de vestir um sutiã desconfortável e quando o fazemos, tudo o que pensamos é tira-lo.

Que mulher não entrou na casa, depois de um longo dia, tirou o sutiã e sentiu um grande alívio?

Posso usar os mesmos sutiãs de maternidade para todas as minhas gravidezes?

É possível, desde que estejam em boas condições e não tenham perdido suas propriedades de suporte. Muito uso e a lavagem podem corroem as fibras e, como qualquer outra roupa, os sutiãs de maternidade têm vida útil.

Cada gravidez coloca novas exigências e alterações hormonais sobre os seios de uma mulher e a taxa de crescimento dos seios pode ser diferente para cada gravidez.

Cuidado dos sutiãs de maternidade

Embora os fabricantes recomendem lavá-los à mão, é muito difícil ter tempo para isso. No entanto, se você cuidar de seus sutiãs de maternidade, eles cuidarão de você e durarão mais do que se você os colocar na máquina de lavar.

Evite lavar com água quente, isso só irá destruir as fibras elásticas e qualquer cordão que tenha. 

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