Semana 20: O sexo faz bem

Parabéns, você já está na metade da gestação! A não ser que seu médico tenha indicado suspender as relações sexuais durante a gravidez,você pode seguir disfrutando dessa atividade normalmente.

O sexo faz bem e te ajudará a continuar com uma ótima relação com o seu companheiro. Muitos pais pensam que a relação sexual pode afetar a saúde do bebê, eles acreditam que essa atividade pode ser dolorosa e expor a mulher a mal-estares sem necessidade. O sexo durante a gravidez é saudável! Nada melhor do que conversar com o seu parceiro sobre as suas necessidades e preocupações, a fim de proporcionar prazer um ao outro. Se a sua gravidez for de alto risco, é possível que você tenha que tomar algumas outras precauções. Recomendamos contatar seu médico para falar sobre suas dúvidas a respeito desse assunto.

Seu corpo



  • Seu ventre cresce à medida que sua gestação avança. Você observa que pouco a pouco a forma normal da sua barriga começa a mudar. Abaixo do umbigo, a linha negra que há pouco tempo apareceu agora está mais visível.
  • Na gravidez, existem recomendações quanto à alimentação. Os nutrientes que a mulher deve ingerir em maior quantidade para uma gravidez saudável são proteínas, ferro, cálcio, magnésio e ácido fólico. Esses elementos são fundamentais para o desenvolvimento da estrutura óssea, do funcionamento neurológico, do sistema imunológico e da evolução completa dos órgãos do bebê.
  • Algumas mulheres têm mudanças temporárias em sua visão durante a gestação, isso acontece devido ao aumento de água dentro dos seus olhos. Se você usa lentes de contato, esse acúmulo pode gerar um pouco de incômodo.
  • Você com certeza notou que os pêlos do seu corpo mudaram, principalmente os cabelos, que agora estão mais brilhantes e grossos.



Seu bebê



  • Seu bebê agora mede mais ou menos 17 cm e pesa ao redor de 300 gr.
  • Nessa etapa ocorre o processo de desenvolvimento dos sentidos cerebrais (paladar, olfato, audição e tato).
  • A pele começa a perder sua transparênca, sob a capa do lanugo.
  • Lembre-se que lanugo são os pêlos que os bebês têm em seu corpo, que tem a função de proteger a pele do pequeno. Muitos bebês nascem com esses pêlos, outros os perdem antes do nascimento.
  • Os pulmões e tubo digestivo estão maturando.
  • Seu cérebro já conta com 30.000 milhões de neurônios.


Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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Semana 34: Compartilhando a alegria

É um bom momento para começar a informar-se sobre tudo o que se refere ao parto para tomar decisões conscientes e responsáveis sobre o nascimento do seu bebê.

Você pode deixar essa lista com alguém que se encarregue de avisar a todas as pessoas, assim, todos vão celebrar com você este momento tão especial da sua vida.

Seu corpo

  • Se esta difícil dormir uma noite inteira, experimente testar alguns conselhos simples: não tire sonecas à tarde, faça exercícios e mantenha-se bem hidratada. Além disso, evite o consumo de líquidos depois das 20 horas para não urinar com tanta frequência. Se não conseguir dormir, é melhor ler ou ver televisão e esperar que o sono volte.
  • Seu corpo suporta cada vez mais peso devido ao avanço da gravidez. Suas costas sofrem e isso provoca uma dor forte. Para isso, é recomendável um bom e relaxante banho de banheira.
  • Devido à pressão que o bebê exerce na sua pélvis, você tem a sensação de que ele desceu ainda mais.

Por outro lado, suas ansiedades e medos podem causar o aparecimento de dúvidas sobre o parto prematuro. Por isso, informe-se bem sobre quais são os sinais e sintomas deste parto:

  • Cólicas que se parecem às cólicas menstruais e que podem vir acompanhadas de diarreia, indigestão ou náuseas.
  • Um fluxo aquoso, de cor rosada ou café, acompanhada de um material mucoso.
  • Fluido amniótico saindo pela vagina.

Seu bebê

  • O bebê mede aproximadamente 43 cm e pesa ao redor de 2400g.
  • Ele se mexe bastante enquanto está acordado, mas, como os recém-nascidos, passa bastante tempo dormindo.
  • Os olhos do seu bebê agora ficam abertos enquanto ele está acordado e se fecham quando o pequeno dorme.
  • Seu sistema de imunidade está desenvolvendo defesas contra inúmeras doenças. Se for um menino, seus testículos já estão junto ao escroto.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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