Semana 33: Planos para o nascimento

É um bom momento para começar a informar-se sobre tudo o que se refere ao parto para tomar decisões conscientes e responsáveis sobre o nascimento do seu bebê.

Lembre-se que são decisões importantes e devem ser tomadas com calma e tempo, porém, deixe abertas as opções, já que o momento do parto e todos os sintomas podem fazer com que você mude de opinião. Pense sobre o que quer quanto às anestesias e ao local do parto e se quiser que alguém te acompanhe no grande momento.

Sobre o parto

  • Se você optar pelo parto natural, pode escolher fazê-lo com ou sem anestesia, que evitam o sofrimento do parto.
  • A epidural ou peridural é um anestésico local que permite ter um parto indolor. Se constutui em uma técnica cujo objetivo é suprimir a dor abdominal e pélvica na hora do parto. A mãe continua completamente consciente e vive com intensidade o nascimento do bebê. Além disso, a epidural permite uma melhor dilatação do colo uterino, diminuindo a intensidade das contrações relaxando o músculo do útero. Diminui também as probabilidades de partos complicados (distócicos) e casos de sofrimento fetal.

Outras alternativas podem ser praticadas no parto, como por exemplo:

  • Bloqueio paracervical: consta em duas injeções no colo do útero.

Seu corpo

  • Tente seguir uma dieta saudável e nutritiva, lembre-se que no final da gravidez você pode aumentar quase 500 gramas por semana.
  • Alterações das articulações e a preparação para o parto podem ocasionar dores no púbis (osso da pélvis) e no cóccix (osso que fica no final da coluna cerebral, perto do ânus).
  • Tente não abandonar os exercícios físicos, talvez você se sinta mais confortável fazendo-os na piscina ou praticando apenas exercícios de relaxamento.
  • Sua atitude se vê efetada pela proximidade do parto. Você com certeza se sente ansiosa e deseja que o tempo passe mais rápido.

Seu bebê

  • Seu bebê agora tem 40 cm e pesa mais ou menos 2.300g.
  • A gordura que cresce por debaixo dos tecidos faz com que a cor da pele dele mude de avermelhada para rosada.
  • Está se preparando para a vida fora do útero e acumulando reservas de ferro no fígado.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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Semana 34: Compartilhando a alegria

É um bom momento para começar a informar-se sobre tudo o que se refere ao parto para tomar decisões conscientes e responsáveis sobre o nascimento do seu bebê.

Você pode deixar essa lista com alguém que se encarregue de avisar a todas as pessoas, assim, todos vão celebrar com você este momento tão especial da sua vida.

Seu corpo

  • Se esta difícil dormir uma noite inteira, experimente testar alguns conselhos simples: não tire sonecas à tarde, faça exercícios e mantenha-se bem hidratada. Além disso, evite o consumo de líquidos depois das 20 horas para não urinar com tanta frequência. Se não conseguir dormir, é melhor ler ou ver televisão e esperar que o sono volte.
  • Seu corpo suporta cada vez mais peso devido ao avanço da gravidez. Suas costas sofrem e isso provoca uma dor forte. Para isso, é recomendável um bom e relaxante banho de banheira.
  • Devido à pressão que o bebê exerce na sua pélvis, você tem a sensação de que ele desceu ainda mais.

Por outro lado, suas ansiedades e medos podem causar o aparecimento de dúvidas sobre o parto prematuro. Por isso, informe-se bem sobre quais são os sinais e sintomas deste parto:

  • Cólicas que se parecem às cólicas menstruais e que podem vir acompanhadas de diarreia, indigestão ou náuseas.
  • Um fluxo aquoso, de cor rosada ou café, acompanhada de um material mucoso.
  • Fluido amniótico saindo pela vagina.

Seu bebê

  • O bebê mede aproximadamente 43 cm e pesa ao redor de 2400g.
  • Ele se mexe bastante enquanto está acordado, mas, como os recém-nascidos, passa bastante tempo dormindo.
  • Os olhos do seu bebê agora ficam abertos enquanto ele está acordado e se fecham quando o pequeno dorme.
  • Seu sistema de imunidade está desenvolvendo defesas contra inúmeras doenças. Se for um menino, seus testículos já estão junto ao escroto.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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