Carinhos para ajudar a dormir

Poucos hábitos são tão benéficos para ajudar no regulamento e na qualidade do sono do bebê como as massagens cotidianas. Se você conseguir transformar a massagem em rotina, isto favorecerá que o seu filho obtenha um sono tranquilo e profundo.

Para que o ritual seja mais eficiente, há quem recomende utilizar óleos e hidratantes para peles sensíveis, mas atenção, por via das dúvidas, lembre-se de fazer o teste de alergia antes de usá-los.

Encontrar o momento adequado é fácil:


• Não pode ser quando o pequeno estiver com fome e nem imediatamente após ter se alimentado. O ideal é fazer a massagem no intervalo entre as refeições.
• Ao terminar de lhe dar banho é uma excelente opção, afinal, após o prazer de estar em contato com a água, ele se encontrará animado e receptivo. As massagens lhe darão um prazer extra.
• Se, no meio de uma brincadeira tranquila, notar que o bebê está começando a ficar irritadiço, este é um bom momento para massageá-lo, assim ajudará a baixar a intensa estimulação do seu sistema nervoso.

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Suas primeiras roupinhas

Nem mesmo divulgaram a boa notícia e, provavelmente, você ou o papai já foi correndo comprar uma linda camisetinha para o futuro bebê. Comprar as novas roupinhas é uma das atividades preferidas do casal grávido.

O recomendável é que não comprem muita roupa, principalmente porque não sabem quanto pesará o bebê ao nascer. É melhor ter cinco ou seis mudas para recém-nascidos e, depois, se necessário, comprar mais, porque os bebês crescem muito rápido e em questão de semanas a roupinha já não lhes servirá mais. Vão notar que às vezes aquela roupa maravilhosa que compraram há poucos dias, já não serve mais.

Escolhendo a roupa certa

As vitrines estão cheias de roupa desenhadas para o bebê. No entanto, deixando a parte estética e de marca de lado, o importante é ver a temperatura, o material e a qualidade das roupas, também se é confortável e prática no uso. É recomendável que antes de usá-las pela primeira vez, sejam lavadas com sabão neutro e secas ao sol para que não carreguem perfumes ou adereços que possam irritar a pele do bebê.

Roupas para cada estação

Se o seu filho nascerá no outono ou no inverno, o ideal é vesti-los com macacões de algodão, camisetinhas com abertura nos ombros e meias. Para sair na rua, se estiver muito frio, um macacão de algodão com capuz e cobertores polares ou de lã sem pêlo são uma boa opção. Não é recomendável vesti-lo com roupas de lã porque podem pinicar e causar irritação. De modo geral, podem utilizar coletes sobre a roupa de algodão, pois são práticos e ajudam a mantê-los quentinho.

Se o seu filho nascerá na primavera ou no verão, o ideal é que a roupa seja de algodão fresco e sem mangas, como os macaquinhos que são práticos e fáceis de lavar. Um casaquinho leve e um boné/chapéu para o sol, pois serão importantes em caso de frio ou calor.

Se te derem muitas roupas antes do parto ou nas primeiras visitas, o aconselhável é que as guarde com etiquetas, assim terá a possibilidade de trocá-las por um número maior quando precisarem.

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