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Mais Abraços // Terça-feira 26 Agosto, 2025 // #bebê, #inverno, #cuidados, #saúde
O inverno exige atenção especial com os pequenos – as temperaturas mais baixas, o ar seco e o aumento de gripes e resfriados são alguns dos fatores que tornam os cuidados com bebê no inverno ainda mais importantes.
Neste artigo, reunimos dicas essenciais para proteger o seu bebê para garantir que ele fique sempre quentinho e saudável.
O corpo dos bebês ainda está em desenvolvimento, o que significa que eles têm mais dificuldade para regular a temperatura corporal. Por isso, podem sentir frio com facilidade, mesmo quando os adultos estão confortáveis. Além disso, o uso frequente de roupas mais pesadas pode causar desconforto ou até assaduras se não forem bem escolhidas.
Entre os cuidados com bebê no inverno, um dos desafios é a pele sensível. "Como a pele do bebê já é naturalmente imatura e possui uma barreira de proteção ainda em formação, ela reage com mais intensidade às mudanças ambientais, principalmente nos primeiros anos de vida", explica a pediatra Giovanna Oncala.
Segundo a pediatra, o frio, o vento, o tempo seco e até banhos quentes podem prejudicar a hidratação da pele. "Em alguns casos, o ressecamento causa coceira, desconforto e, se não tratado, pode favorecer o surgimento de pequenas fissuras, dermatites ou infecções secundárias, além de agravar quadros pré-existentes, como a pele atópica", diz.
Por isso, destaca a especialista, criar uma rotina de cuidados no inverno é essencial para manter a pele do bebê saudável, protegida e confortável.
Mas calma: isso não precisa ser um desafio. "Com cuidado, atenção e produtos adequados, é possível atravessar o inverno com tranquilidade, mantendo a pele do bebê protegida e saudável — e o mais importante: com muito conforto, colo e aconchego", diz Giovanna.
Confira a seguir alguns dos principais cuidados com bebê no inverno.
Os bebês não sabem dizer quando estão com frio, mas o corpo deles dá pistas. Para saber se o bebê está com frio, toque a barriguinha, a nuca ou o peitinho: se essas áreas estiverem geladas, é sinal de que ele precisa de mais uma camada de roupa.
Leia mais: Como saber se o bebê está com frio
Na hora de escolher a roupa de bebê para o inverno, o ideal é apostar em camadas. Comece com um body de algodão, adicione um macacão ou conjunto quentinho por cima, e finalize com um casaquinho, se necessário. As camadas ajudam a manter o calor e facilitam a adaptação em ambientes com temperaturas diferentes.
Leia mais: Como vestir seu bebê de acordo com a temperatura
"No frio, é natural querer proteger ao máximo, mas é importante priorizar tecidos macios respiráveis, como o algodão, e evitar que peças como lãs ou tecidos sintéticos, entrem em contato direto com a pele", conta Giovanna. "Gorrinhos, meias e luvas também devem ser confortáveis, bem ajustados e sem elásticos apertados."
O saco de dormir é uma excelente opção para o sono do bebê, pois deixa o pequeno aquecido durante a noite sem riscos. Ao contrário das mantas soltas, que podem cobrir o rostinho, o saco de dormir é seguro e mantém a temperatura estável por mais tempo.
Evite correntes de ar no quarto e mantenha a temperatura amena, sem exageros. Umidificadores podem ajudar nos dias mais secos, facilitando a respiração.
Segundo Giovanna, na hora de sair de casa, os mesmos cuidados devem ser mantidos. "O equilíbrio é fundamental: o bebê precisa estar aquecido, mas sem excessos", diz. Uma dica é pensar que o bebê precisa sempre estar com uma peça a mais de roupa do que o adulto.
Além disso, é importante evitar exposições prolongadas ao frio e ao vento, especialmente em bebês pequenos. "Quando for necessário sair, proteja bem as extremidades, use hidratantes nas áreas expostas ao ar e observe sempre os sinais de desconforto do bebê, como suor excessivo ou extremidades muito frias", conta a pediatra.
O vento não é a causa direta da dor de ouvido em bebê, mas pode agravar quadros já existentes ou causar desconforto se houver contato com ar frio direto na região.
Se você quer saber como cuidar da pele do bebê no inverno, a palavra-chave é hidratação. O ar seco e os banhos mais quentes podem deixar a pele do bebê ressecada. Use sabonetes suaves, reduza o tempo de banho e aplique hidratantes específicos para bebê, preferencialmente com a pele ainda um pouco úmida, para ajudar na absorção.
O risco de assaduras também aumenta nos meses mais frios. Portanto, é importante redobrar cuidados com bebê no inverno na hora da troca de fralda, mantendo a região sempre limpa, seca e protegida.
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Os dias frios favorecem a circulação de vírus e bactérias que causam gripes, resfriados e outras infecções respiratórias. Para proteger o bebê, mantenha a vacinação em dia, higienize bem as mãos antes de tocá-lo e evite locais fechados e com aglomeração. Se alguém da família estiver doente, redobre os cuidados com o contato direto e objetos compartilhados.
Choro excessivo, sono agitado ou recusa em mamar podem ser sinais de desconforto. Se notar algo diferente, verifique se o bebê está vestido adequadamente e se o ambiente está propício. Persistindo os sintomas, procure orientação médica.
"O mais importante é observar seu bebê. Cada pele reage de um jeito e, muitas vezes, pequenos sinais já indicam o que precisa ser ajustado", diz Giovanna.
Com os cuidados com bebê no inverno certos, é possível atravessar os meses frios com muito conforto e segurança. Aposte em roupas adequadas, observe os sinais do corpo do bebê, cuide da hidratação da pele e mantenha o ambiente acolhedor.
Não se esqueça também de prevenir doenças respiratórias e garantir noites de sono quentinhas e seguras.
Com algumas medidas simples, podemos protegê-los e proporcionar uma temporada de frio tranquila para nossos pequenos! Até a próxima.
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