Semana 06: Mal-estar da gravidez

A angústia é um sentimento normal na sexta semana de gestação. É uma etapa de grande incerteza, na qual a mulher enfrenta emoções contraditórias e oscila facilmente entre a alegria e o otimismo, a tristeza e o pessimismo.

Estas emoções e dúvidas em relação à gravidez e ao papel da mãe são normais.

Seu corpo

Os mal-estares que são próprios da gravidez aparecem de modo mais proeminente nesta etapa. Nela, sintomas estranhos como, por exemplo, as famosas náuseas matinais, podem acontecer. Nestes casos é recomendado ingerir pequenas quantidades de alimentos como biscoitos de água com frequência, e beber água abundantemente para se manter hidratada. Também notará uma maior fadiga e uma necessidade de dormir mais. Seu útero tem o tamanho de um pêssego e seus seios estão incrivelmente sensíveis. Algumas mulheres sortudas nunca tiveram estes sintomas. Durante este tempo, você deve ser muito cuidadosa com seu corpo, pois uma etapa essencial para o desenvolvimento do embrião é iniciada.

A alimentação durante a gravidez

Um dos principais cuidados que a mulher deve ter em mente quando se descobre grávida é incorporar uma boa alimentação a sua vida. A nutrição adquire especial importância já que é um dos componentes fundamentais para o êxito do parto e, consequentemente, da saúde de seu bebê. Tenha em mente que seu filho se alimenta por meio de você e sua alimentação determina o que o bebê recebe, ou não. Também é recomendável que leve em conta a variedade e a qualidade dos alimentos para que seu bebê cresça forte e saudável.

Seu bebê

  • Neste período de sua gravidez, o embrião tem o tamanho de um pequeno botão. Mede de 4 a 6 mm e não tem a aparência de um ser humano.
  • O ácido fólico que você esta tomando é muito importante, já que este ajuda o sistema nervoso, especialmente a medula espinhal, a continuar crescendo em um bom ritmo e diminui a possibilidade de malformações.
  • O embrião começa a crescer e a se transformar: visualizamos os membros e os olhos, ainda que os encontremos ao lado da cabeça e não na zona frontal.
  • Os órgãos e os membros estão em um período prematuro de desenvolvimento e são sensíveis a certos medicamentos que podem atravessar a placenta facilmente. Por isso é recomendável que durante esta etapa você tenha muito cuidado. Diversos estudos possibilitaram detectar que a maioria dos defeitos do embrião ocorrem entre as semanas 6 e 10, momento conhecido como período embrionário.
  • Nesta etapa, já é possível visualizar suas pernas e braços. No entanto, terá que esperar algumas semanas mais para começar a sentir seus chutes.
  • Seu bebê já apresenta reflexos ao tato, o que demonstra que seu sistema nervoso está se formando e já começou a se conectar com seus músculos.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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Semana 34: Compartilhando a alegria

É um bom momento para começar a informar-se sobre tudo o que se refere ao parto para tomar decisões conscientes e responsáveis sobre o nascimento do seu bebê.

Você pode deixar essa lista com alguém que se encarregue de avisar a todas as pessoas, assim, todos vão celebrar com você este momento tão especial da sua vida.

Seu corpo

  • Se esta difícil dormir uma noite inteira, experimente testar alguns conselhos simples: não tire sonecas à tarde, faça exercícios e mantenha-se bem hidratada. Além disso, evite o consumo de líquidos depois das 20 horas para não urinar com tanta frequência. Se não conseguir dormir, é melhor ler ou ver televisão e esperar que o sono volte.
  • Seu corpo suporta cada vez mais peso devido ao avanço da gravidez. Suas costas sofrem e isso provoca uma dor forte. Para isso, é recomendável um bom e relaxante banho de banheira.
  • Devido à pressão que o bebê exerce na sua pélvis, você tem a sensação de que ele desceu ainda mais.

Por outro lado, suas ansiedades e medos podem causar o aparecimento de dúvidas sobre o parto prematuro. Por isso, informe-se bem sobre quais são os sinais e sintomas deste parto:

  • Cólicas que se parecem às cólicas menstruais e que podem vir acompanhadas de diarreia, indigestão ou náuseas.
  • Um fluxo aquoso, de cor rosada ou café, acompanhada de um material mucoso.
  • Fluido amniótico saindo pela vagina.

Seu bebê

  • O bebê mede aproximadamente 43 cm e pesa ao redor de 2400g.
  • Ele se mexe bastante enquanto está acordado, mas, como os recém-nascidos, passa bastante tempo dormindo.
  • Os olhos do seu bebê agora ficam abertos enquanto ele está acordado e se fecham quando o pequeno dorme.
  • Seu sistema de imunidade está desenvolvendo defesas contra inúmeras doenças. Se for um menino, seus testículos já estão junto ao escroto.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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