Armazenamento de leite-maternidade maternidade
Mais Abraços
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Quarta-feira 7 Outubro, 2020
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#recem-nascido,
#alimentacao
Sabemos que nem sempre é possível amamentar o nosso bebê cada vez que ele precisa, seja porque decidimos voltar ao trabalho ou, simplesmente, porque às vezes é mais prático usar a mamadeira. Por isso, damos algumas dicas que a ajudarão a manter em ótimas condições o leite materno.
Como conservar o leite?
- Guarde o leite no refrigerador imediatamente depois da extração.
- Use um recipiente limpo com tampa, dê preferência ao vidro ou de plástico rígido.
- Se você não irá usá-lo nas próximas 24 horas, o melhor é congelar.
Como congelar o leite materno?
- Ponha o leite para congelar imediatamente depois da extração.
- De preferência use recipientes que fechem hermeticamente.
- Conserve o leite em pequenas quantidades (de 60 a 120 ml), dessa maneira você poderá descongelar só o que o bebê vai tomar.
E agora, como o descongelo?
- O melhor é tirar o leite materno do congelador uma noite antes e guardá-lo no refrigerador. Desta maneira, estará pronto para o dia seguinte.
- Se tiver que descongelá-lo rapidamente, pode usar um aquecedor de mamadeira. Se não tiver um, o banho-maria é a melhor opção.
- Utilize o leite descongelado dentro das 24 horas seguintes.
- Se o seu bebê não termina de tomar o leite, descarte os resíduos. Nunca volte a congelar o leite restante!
Guia para conservar o leite materno | |||
Tipo de leite | Temperatura ambiente (25º C ou menos) | No refrigerador (4º C ou menos) | No congelador (-20º C) |
Leite materno recém extraído | Não mais de 4 horas | Não mais de 4 dias | De 6 a 12 meses |
Leite materno previamente congelado | De 1 a 2 horas | Não mais de 1 dia | NUNCA recongelar leite materno previamente congelado |
Leite que sobrou (que ficou na mamadeira | Pode ser usado só nas próximas 2 horas | ||
Mais dicas!
- Coloque etiqueta nos recipientes para que você sempre saiba a data exata que extraiu o leite.
- O leite armazenado se separa por camadas. Isto é normal, você só tem que agitá-lo. Se ao fazê-lo não se mistura uniformemente ou tem um cheiro desagradável, descarte-o.
- Nunca o esquente em micro-ondas ou o ferva, já que perde as suas propriedades.
- Evite os recipientes com tampas metálicas, pois poderiam contaminar o leite.
- Não guarde o leite na porta do refrigerador. É melhor guardá-lo ao fundo, onde esteja sempre em contato com o frio.
- E, por último, não misture leite descongelado com leite fresco!
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