Semana 31: Conselhos para o cuidado do recém-nascido

Não só é importante ter em conta a sua saúde e a do bebê durante o período da gravidez, mas também logo depois do parto.

Os primeiros dias são fundamentais devido à fragilidade do seu corpo e a do bebê recém-nascido, que precisa ser cuidado minuciosamente. Deve-se prestar atenção, por exemplo, na limpeza e alimentação do pequeno. O umbigo dele deve ser higienizado até que cicratrize e caia de forma definitiva. Essa área umbilical deve ser limpa com álcool uma vez ou duas ao dia, mantendo-a, assim, protegida. Além disso, o bebê deve receber banhos diários para manter sua pele higienizada. Também deve-se evitar o acúmulo de sujeira nas unhas, olhos e orelhas, limpe essas áreas utilizando panos limpos. Não é aconselhável o uso de hastes flexíveis.

Seu corpo


• Para evitar possíveis sensações de refluxo e indigestão, tente comer pequenas porções durante todo o dia e tome muita água.
• Você com certeza notou que o seu útero cresceu muito, tanto que empurra o seu diafragma para cima, o que pode te dar uma sensação de falta de ar ou azia. Essa mesma sensação pode ser causada caso seu intestino esteja muito cheio.
• Pode ser que o bebê esteja de ponta cabeça, por isso, possivelmente, você sinta sensações estranhas na zona genital. Além disso, o fluxo de secreções vaginais será mais intenso.

Seu bebê


• O bebê mede aproximadamente 39 cm e pesa cerca de 2 kg.
• Continua acumulando capas de gordura por debaixo da pele como um “depósito de segurança”. A pele se torna mais lisa.
• A esta altura as pequenas unhas já cresceram bastante.
• Pode já adquirir a posição mais comum, que é estar de cabeça para baixo, com as costas viradas em direção ao seu umbigo.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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Semana 34: Compartilhando a alegria

É um bom momento para começar a informar-se sobre tudo o que se refere ao parto para tomar decisões conscientes e responsáveis sobre o nascimento do seu bebê.

Você pode deixar essa lista com alguém que se encarregue de avisar a todas as pessoas, assim, todos vão celebrar com você este momento tão especial da sua vida.

Seu corpo

  • Se esta difícil dormir uma noite inteira, experimente testar alguns conselhos simples: não tire sonecas à tarde, faça exercícios e mantenha-se bem hidratada. Além disso, evite o consumo de líquidos depois das 20 horas para não urinar com tanta frequência. Se não conseguir dormir, é melhor ler ou ver televisão e esperar que o sono volte.
  • Seu corpo suporta cada vez mais peso devido ao avanço da gravidez. Suas costas sofrem e isso provoca uma dor forte. Para isso, é recomendável um bom e relaxante banho de banheira.
  • Devido à pressão que o bebê exerce na sua pélvis, você tem a sensação de que ele desceu ainda mais.

Por outro lado, suas ansiedades e medos podem causar o aparecimento de dúvidas sobre o parto prematuro. Por isso, informe-se bem sobre quais são os sinais e sintomas deste parto:

  • Cólicas que se parecem às cólicas menstruais e que podem vir acompanhadas de diarreia, indigestão ou náuseas.
  • Um fluxo aquoso, de cor rosada ou café, acompanhada de um material mucoso.
  • Fluido amniótico saindo pela vagina.

Seu bebê

  • O bebê mede aproximadamente 43 cm e pesa ao redor de 2400g.
  • Ele se mexe bastante enquanto está acordado, mas, como os recém-nascidos, passa bastante tempo dormindo.
  • Os olhos do seu bebê agora ficam abertos enquanto ele está acordado e se fecham quando o pequeno dorme.
  • Seu sistema de imunidade está desenvolvendo defesas contra inúmeras doenças. Se for um menino, seus testículos já estão junto ao escroto.

Tentamos informar da forma mais precisa possível, mas tendo em conta que as taxas de crescimento e desenvolvimento da gestação são ocasionalmente diferentes para cada mulher, recomendamos que leia a semana exata de sua gravidez, também a semana antes e a semana depois. Em caso de dúvida, não hesite em contatar seu médico.

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