Durante a gestação e no pós-parto, algumas mulheres podem ficar mais confusas ou distraídas. Saiba o motivo destas mudanças cerebrais e como lidar!

Se você está ansiosa para saber o sexo da criança, saiba quais são os métodos comprovados e os principais mitos populares. 

Saiba mais sobre o incômodo que pode acontecer em diferentes fases da gestação e quando é realmente necessário buscar ajuda médica.

Saiba como ocorre a gravidez, parto e amamentação na paternidade trans, dos aspectos técnicos aos emocionais dessa experiência

Saiba quando os antidepressivos podem ser recomendados na gravidez e no pós-parto, com foco na saúde mental materna

Está em dúvida sobre qual nome dar ao seu pequeno? Fizemos uma lista de sugestões para chegar ao nome ideal de acordo com as tendências! 

Fique por dentro dos acontecimentos comuns durante a gravidez e como evitar que influenciem nas suas escolhas alimentares.

“Um pai deve representar para o filho alguém com quem ele possa contar. Quem cresce com essa confiança raramente precisa de ajuda para enfrentar o mundo, além de se desenvolver com mais segurança, autonomia, ousadia e coragem”.

Diante da possibilidade de uma segunda gestação, podem surgir dúvidas entre o casal. Contamos com a ajuda de uma psicóloga que faz reflexões pontuais sobre o tema.

Saiba tudo sobre a doença causada pelo mosquito maruim e formas de prevenção para evitar riscos durante a gravidez e, depois, com o bebê em casa.

Saiba mais sobre este fenômeno raro que acontece quando uma mulher, em fase de ovulação, tem relação com dois homens diferentes em curto espaço de tempo.

Reunimos em um só lugar informações para papais e mamães trans que querem iniciar a jornada da parentalidade.

Saiba como funciona cada procedimento, quem pode fazer, os índices de eficácia e métodos de reversão, de acordo com especialistas.

Documento é uma maneira de a mãe expressar suas vontades e desejos para a maternidade durante e depois do parto.

É cada vez mais comuns pessoas solteiras ou casais se perguntarem se querem ter ou não ter filhos. Veja os possíveis motivos dessa incerteza e como tomar melhor decisão.

Campanha de incentivo à amamentação tem como objetivo conscientizar famílias sobre a importância do leite materno

Importante para o desenvolvimento do bebê e benéfico para a mãe, o ato também cria um laço maior de afeto e amor entre os dois.

É importante tomar algumas vacinas na gestação para proteger a você e ao seu bebê. Veja quais são indicadas e contraindicadas durante a gravidez.

Se você não quer deixar de comer seu doce preferido em algum momento do dia, saiba quais são as quantidades indicadas e os tipos mais saudáveis.

Saiba como identificar os sinais de gravidez recente e quando fazer o teste de farmácia para confirmar a gestação.

Técnica de reprodução assistida consiste em manter os óvulos congelados por tempo indeterminado e, por isso, é indicada para mulheres que desejam ou precisam adiar a gestação

Está em dúvida sobre qual nome escolher para o seu bebê? Separamos uma lista que pode facilitar a sua decisão e dar esse presente especial ao seu filho que vai durar toda vida.

Saiba mais sobre a anovulação, uma causa comum de infertilidade, mas que pode ser tratada com mudanças no estilo de vida e procedimentos específicos.

Embora os sintomas possam passar despercebidos ou aparecer de forma mais leve, a infecção durante a gestação merece atenção

Quer saber se é menina ou menino? Entenda o Método Ramzi, uma alternativa que virou febre por supostamente revelar o sexo do bebê a partir da localização da placenta.

Veja os riscos da dengue na gravidez e entenda se há perigo para o bebê. Confira dicas para evitar a contaminação durante o aumento dos casos de dengue.

Primeiro cocô do bebê pode ser eliminado após o nascimento ou ainda no útero. Saiba quais são as possíveis complicações, sequelas e como tratar.

A infecção urinária é bastante comum na gravidez. Conheça as principais causas, sintomas e quais são os riscos para mãe e bebê

O momento é muito aguardado pelas futuras mamães, pois a movimentação fetal passa a ser mais perceptível.

Saiba como é realizado o procedimento que pode ser indicado para mulheres com histórico de partos prematuros

Separamos uma lista com os principais alimentos que podem melhorar a anemia durante a gestação. Confira!

Descubra o que é pressão alta durante a gravidez e quais são os tratamentos disponíveis para a gestante

Saiba por que o melasma acontece na gravidez, quais são as maneiras de prevenir e quais são os tratamentos disponíveis

A sensação de estômago embrulhado é uma das características mais marcantes do período gestacional, especialmente nas primeiras semanas. Entenda por que isso acontece.

Entenda o que pode afetar o funcionamento do intestino durante os nove meses de desenvolvimento do bebê e se a diarreia na gestação pode ter solução

O aborto espontâneo é a interrupção involuntária da gravidez. Entenda como lidar com essa difícil situação.

A condição conhecida como Síndrome da Rubéola Congênita pode ter consequências tanto para a mãe como para o bebê. Entenda quais são os sintomas e como diagnosticar!

Engravidar com endometriose pode ser um desafio, mas e depois? Entenda como é a gestação com essa condição

A fertilização in vitro (FIV) é um dos mais populares métodos de reprodução assistida. Entenda como é feita, riscos e quem pode fazer.

Segundo estudos, esse problema pode afetar até 25% das mulheres em algum momento da vida. Entenda o que está por trás da condição — e como evitá-la ou tratá-la.

O coração é o primeiro órgão a se formar no bebê e logo pode ser ouvido também pelos pais.

São várias as situações que podem ocorrer antes ou durante a gestação e que aumentam a probabilidade de problemas para a mãe ou o bebê. Saiba como identificá-las.

Posicionamento do órgão feminino não deve ser fonte de preocupação para grávidas e tentantes

O órgão que protege o bebê durante a gestação passa por uma série de alterações durante os nove meses — e é importante que a mulher conheça todos esses detalhes.

Montar um enxoval de bebê sem gastar muito dinheiro e, mesmo assim, completo, é possível com algumas dicas simples e criativas.

A resposta é sim, desde que sejam respeitados alguns critérios básicos. Entenda por que o consumo de peixes como o bacalhau demanda certos cuidados durante a gestação.

O dispositivo intrauterino está entre os métodos contraceptivos mais eficazes. Entenda as vantagens e as desvantagens desse método.

Saiba como se dá o desenvolvimento dos cinco sentidos do bebê na gestação.

Determinar a idade gestacional e a data do provável parto depende de algumas regras básicas. Saiba como é feito esse cálculo e o que ele significa.

A fruta é uma das principais fontes para garantir um bom aporte de vitamina C — e ainda vira uma forte aliada contra os episódios de enjoo.

A posição anatômica do órgão que abriga o bebê durante a gestação pode variar — e, em algumas situações, causar alguns incômodos à mulher.

Entenda quais são seus direitos e veja dicas de bem-estar.

A primeira coisa que você deve saber é que é totalmente normal ter secreções de leite durante a gravidez, embora seja mais comum em mulheres que já tiveram filhos.

O processo marca a implantação do embrião no endométrio, a camada interna do útero, logo nos primeiros estágios da gravidez.

Entre as várias formas de dar à luz, o termo "parto humanizado" tem ganhado destaque. Mas, afinal, o que isso significa?

O que é melhor? A resposta mais correta à pergunta é: depende. Se a gravidez for de baixo risco, como é a maioria, as condições estão dadas para um parto normal.

A perda gestacional é um momento difícil, mas que pode ser processado com o suporte de familiares, amigos e apoio profissional.

Esse exame de rotina é essencial para detectar o câncer de colo de útero, um dos mais comuns entre as mulheres.

A esta altura, você provavelmente sente os efeitos do excesso de peso, além do nervosismo de estar a semanas ou até dias de dar à luz.

O parto natural é aquele que, além de ser via vaginal, ocorre sem intervenções desde o início até o pós-parto. Entenda quando ele pode acontecer.

Apesar de ser um incômodo comum, é preciso ficar atento para o inchaço na gravidez não se agravar.

Entenda quantos quilos é normal engordar na gravidez, como saber o ganho de peso ideal por trimestre e até mesmo entender o impacto disso na saúde do bebê.

Após a gravidez, o estresse e a ansiedade podem afetar nosso humor. Convide seu parceiro e aprenda tudo sobre massagens pós-parto juntos.

O teste é considerado um dos melhores métodos para detectar uma gestação. Entenda como ele funciona e qual o melhor período para fazê-lo.

A partir da 36ª semana de gravidez as visitas ao médico passam a ser semanais até o parto. É o momento de reconhecer as contrações verdadeiras e os alarmes falsos.

Tomar ibuprofeno na gestação é seguro? Entenda como age a medicação e por que ela não é a melhor opção.

O paracetamol é um analgésico considerado seguro para grávidas, mas existem alguns estudos que apontam ressalvas. Saiba mais sobre o remédio.

A oscilação de hormônios pode provocar mudança de humor na gravidez. Veja como a meditação pode ajudar.

No pós-cesariana, alguns cuidados com a mãe ajudam na recuperação.

O quadro pode ser acompanhado por febre, mal-estar geral, além de gânglio inchado e doloroso na região da virilha.

Reunimos em um só lugar tudo o que você aprendeu na primeira temporada do nosso podcast sobre a decisão de engravidar

Com 38 semanas de gestação, é possível que você sinta contrações de treinamento, mas nem sempre elas são perceptíveis.

O resultado que aparece nos aparelhinhos comprados em farmácia pode gerar confusão e ansiedade. Saiba fazer a interpretação correta.

Os nove meses de gestação exigem uma série de cuidados quando o assunto envolve ervas e plantas medicinais. Preparamos esse guia para te ajudar a fazer escolhas seguras.

Retomar a vida sexual após o parto é uma escolha que deve levar em conta fatores como resguardo e libido

Apesar das contraindicações pontuais, há cosméticos para grávidas perfeitamente seguros. Veja cuidados ao escolhê-los.

O mesmo muco que ajuda as tentantes a calcularem o período fértil serve para proteger a cavidade uterina durante a gestação

A condição pode ser grave, mas identificação precoce de fatores e tratamento eficaz ajudam a minimizar os riscos

O bebê está quase pronto para nascer e o trabalho de parto pode começar em qualquer momento.

A dilatação do colo do útero para o parto é uma preocupação de muitas gestantes quando a data de nascimento se aproxima. Entenda como ocorre.

Muitas mulheres grávidas podem ter dificuldade para conseguir um sono contínuo durante as últimas etapas da gravidez.

Depois do nascimento do bebê, começa uma etapa na vida da mulher marcada por fenômenos físicos e psicológicos. Para se preparar, é importante saber o que é puerpério.

Antes de qualquer coisa, é bom que você consulte o seu obstetra, para saber se existe algum inconveniente na hora de curtir uma relaxante sessão de massagens.

A candidíase é uma infecção vaginal que pode ocorrer na gravidez. Entenda sintomas que podem indicá-la e quais os tratamentos para gestantes. 

O bebê pode soluçar na barriga e o movimento ritmado pode gerar alerta em algumas mães. Entenda o que está por trás do sintoma!

Com 21 semanas de gestação, pode ser uma boa começar a elaborar o seu plano de parto. Nesta etapa, também é esperado o ultrassom do segundo trimestre.

A primeira metade da gravidez ficou para trás. Agora, o corpo entra numa fase de mudanças visíveis e os cuidados das 23 semanas de gestação incluem exercícios pélvicos e exames.

A partir da 26ª semana de gravidez, incômodos como os enjoos e o cansaço excessivo começam a diminuir. Em contrapartida, é possível que o corpo inicie a produção de colostro materno.

Os seios na gravidez sofrem alterações por causa da ação hormonal. Dor nos mamilos, aumento da aréola são algumas das mudanças. Conheça outras.

Com 39 semanas de gestação, o parto pode se desencadear a qualquer momento. Entenda os grandes acontecimentos.

Melasma na gravidez é uma das alterações de pele comuns dessa fase. Entenda a relação dos problemas de pele com a variação hormonal da gestação.

Conheça quais são os requisitos necessários para receber o benefício do INSS especial para as novas mamães

Saiba como está seu corpo e o desenvolvimento do bebê com 33 semanas de gestação.

O desejo de grávida é real e alguns podem ser até estranhos. Veja como identificá-los.

Na semana 27ª os movimentos do bebê se intensificam o que pode causar dores nas suas costas, na pelve, no baixo ventre e, inclusive, nas pernas por causa dos efeitos dos hormônios da gravidez sobre os tecidos.

Conheça todos os detalhes sobre esse direito, garantido em lei. Entenda quando a mulher pode usufruir do período de afastamento do trabalho e como as regras variam de acordo com cada caso.

Se estar grávida já é uma grande emoção, imagine esperar dois bebês! Entenda as diferenças e cuidados extras necessários nesse caso.

Saiba mais sobre a condição que causa uma divisão da cavidade uterina – e como é a gestação com ela.

A condição afeta milhões de mulheres em todo o mundo, causando desconforto e preocupações relacionadas à fertilidade. Mas as mulheres com endometriose podem, sim, ficar grávidas

Descobrir o sexo do bebê ainda mais cedo que o normal é possível graças ao exame de sexagem fetal. Entenda como ele é feito. 

O ultrassom morfológico de segundo trimestre é um exame importante que avalia a anatomia do bebê em detalhes.

Entenda quais são os maiores cuidados e descobertas na 22ª semana de gestação.

Sentir gases na gravidez é um sintoma comum, mas o sintoma pode ser aliviado com medidas simples. Veja como tratar.

A expulsão do saco gestacional pode acontecer em casos de aborto espontâneo. Entenda quais são os sintomas e o que fazer em situações assim.

O aborto retido ocorre quando o embrião ou feto permanece no corpo da mulher após uma perda espontânea. Entenda causas e tratamento.

Método ganhou popularidade na internet e alguns defensores dizem que sua eficácia supera os 90%. Saiba o que a ciência tem a dizer sobre isso.

Entenda o que é o prolapso de cordão, qual o risco associado a ele e por que ele é mais comum em gestações de gêmeos

Saiba como reconhecer os sintomas do período fértil e diferenciá-los dos da gravidez. Calcule sua ovulação e entenda melhor seu corpo.  

Este problema é raro, mas pode representar um perigo à vida da mulher e do bebê. Entenda por que ele acontece e quais são as formas de lidar.

A vitamina B5, ou ácido pantotênico, é um nutriente ainda mais relevante durante a gravidez e a amamentação. Entenda sua importância.

Veja quantos quilos é normal engordar durante a gravidez e como manter o peso ideal durante essa fase.

A gripe na gravidez merece mais atenção do que em outras fases da vida. Veja como se prevenir da gripe durante a gestação.

Atualmente existem centros especializados na coleta e armazenamento deste material, são os chamados bancos de células-tronco.

Os exercícios para gestante, quando adequados, melhoram a circulação, fortalecem o corpo e trazem bem-estar.

O muco cervical é essencial para garantir que a fecundação e a gravidez aconteçam. Entenda como a secreção muda ao longo do ciclo menstrual.

Tomar um chazinho na gestação pode não apenas ser delicioso, como aliviar alguns incômodos. Veja quais chás são seguros para gestantes!

A catapora é uma infecção típica da infância, muito contagiosa e que gera imunidade para a vida inteira.

Conte conosco para não perder a data dos exames do pré-natal. Descubra quais são e salve nosso calendário para se organizar melhor.

Descubra quais são os nutrientes que não podem faltar em cada trimestre da gravidez para a saúde da mãe e do bebê!

Descubra quais as peculiaridades das diferentes formas de placenta e cuidados necessários

Quando o assunto é tamanho e quantidade de fraldas a serem compradas, as dúvidas são muitas. Veja como se planejar!

Existem alguns sintomas que são considerados sinais típicos de uma gravidez e que podem anunciar que algo mudou no seu corpo.

Normalmente ele ocorre na mesma época em que deve chegar a menstruação, aproximadamente 6 a 12 dias depois da ovulação e fertilização, razão pela qual o sangramento de implantação pode confundir.

Aproximadamente 95% dos bebês se posicionam naturalmente assim: cabeça para baixo com o queixo encostado no peito, os glúteos para cima e as pernas e os braços flexionados, junto ao corpo.

Saiba que o cansaço na gravidez, especialmente no terceiro trimestre, é uma sensação comum para a maioria das mulheres.

O principal sintoma do quadro é a coceira, começando nas palmas das mãos e nas plantas dos pés, mas pode se estender por todo o corpo e aumentar durante a noite.

Ter um segundo filho é uma decisão complexa que precisa ser muito bem pensada. Veja alguns pontos importantes!

Embora para muitas pessoas possa parecer um exagero, existe, sim, uma gravidez sem sintomas, também chamada de gravidez silenciosa.

O cálcio é um dos nutrientes mais importantes durante a gravidez, já que ajudará no desenvolvimento dos ossos, dentes, coração, nervos e músculos do seu bebê

Em alguns casos, o bebê pode não virar na hora do parto e ficar "sentado" dentro da barriga. É o chamado bebê pélvico.

O parto, da mesma forma que o nascimento, é uma experiência única para a mulher e existem vários sinais que antecedem a sua chegada.

Da dilatação inicial até o pós-nascimento, entenda cada etapa do trabalho de parto e o que acontece no corpo da mulher.

Durante a gravidez, a falta de iodo durante pode ter um impacto significativo no desenvolvimento do bebê ainda no útero e mesmo depois de nascer.

Saiba quando é possível recorrer à reprodução assistida e como ela pode ser feita.

Um dos grandes acontecimentos do fim da gestação é a expulsão do tampão mucoso. Entenda o que é e qual é qual papel desempenha na gravidez.

Homem só é pai depois que o bebê nasce? A terapeuta Flávia Rubim fala sobre o importante papel do homem durante a gestação.

A urticária é um dos problemas de pele que podem acometer a mulher na gravidez. Veja como tratar!

Descobrir o dia aproximado em que o bebê chegará ao mundo é emocionante. Veja como estimar!

É possível que você perceba vários movimentos em um dia e nenhum no dia seguinte. Entenda o que esperar.

A ruptura da bolsa indica que o parto se aproxima, mas não precisa ser sinônimo de desespero ou correria.

Entenda quando o instrumento pode ser usado durante o parto e quais são seus benefícios e riscos.

A falta de ar na gravidez tem a ver com necessidades metabólicas da mãe e do bebê. Entenda e saiba o que fazer.

No momento do parto os tecidos do canal vaginal se dilatam naturalmente para permitir que o bebê nasça

As alterações hormonais decorrentes da gravidez podem causar mudanças na percepção de aromas e sangramento nasal.

As varizes são causadas pela dilatação permanente das veias, mas existem formas de preveni-las mesmo na gravidez!

Se o líquido amniótico diminui por um período prolongado, pode prejudicar o desenvolvimento do bebê. Entenda causas, tratamento e como monitorar.

Um dos acontecimentos mais marcantes da gestação e que causam mais ansiedade são as contrações. Mas nem sempre elas são um sinal de que a hora do parto chegou.

O líquido amniótico é muito importante para o desenvolvimento saudável do bebê. Entenda as possíveis causas para essa mudança.

É completamente normal ter dúvidas sobre as relações sexuais durante a gravidez, principalmente se é seguro ou não.

Horários, a rotina da casa, o tempo passado com o bebê... Mães contam como lidam com os desafios de voltar ao trabalho após a licença-maternidade.

Sentir tontura durante a gravidez é muito comum e, em geral, não representa nenhum problema grave. Entenda as causas e como agir diante do sintoma.

Ter corrimento na gravidez pode ser sinal de infecções, que se tornam mais comuns nessa fase da vida. Entenda quais são os tipos de secreção e suas possíveis causas.

O aborto espontâneo é a interrupção involuntária da gravidez. Entenda como lidar com essa difícil situação.

Entenda como os homens também podem manifestar sintomas físicos e emocionais da gravidez, as causas e como lidar com a síndrome de couvade.

Dicas úteis para adaptar seu guarda-roupas às mudanças corporais da gravidez e como se manter estilosa durante a gestação.

Você já ouviu falar em gravidez anembrionária ou gravidez anembrionada? Embora seja uma condição rara, pode ocorrer em qualquer mulher.

Você já ouviu falar em calcinha absorvente para pós-parto? Neste artigo, explicamos quais são os diferentes tipos de calcinhas e as características, benefícios, indicações e desvantagens de cada uma, bem como dicas para escolher.

A depressão pós-parto ainda é tabu para muita gente. Já se espera que, após dar à luz, a mulher passe por uma série de mudanças tanto físicas quanto emocionais, mas o que muitas mulheres não esperam é sentir melancolia e angústia num momento que carrega tanta alegria.

É comum que muitas mulheres, no pós-parto, sintam falta de algumas das atividades habituais que faziam antes de se tornarem mães. Para aquelas que gostam de dirigir, pilotar o volante de um carro é um bom exemplo. Até mesmo pegar um engarrafamento "daqueles" dá saudade!

A dor pós-parto é uma queixa bastante frequente no puerpério, independente do tipo de parto. É preciso buscar o mínimo conforto físico, pois dores no abdome, na coluna ou na região genital são comuns no primeiro mês, mas não devem comprometer significativamente a qualidade de vida da mãe nem afetar a capacidade da mulher de cuidar de si mesma e de seu bebê.

Você já ouviu falar em cinta pós-parto? Tem curiosidade de saber como funciona? Após o nascimento do bebê, é comum que algumas mulheres tenham a sensação de que os órgãos internos estão "soltos" dentro da barriga e, por isso, resolvem aderir à cinta para se sentirem mais seguras. Segundo Alexandre Pupo, ginecologista e obstetra do Hospital Sírio Libanês e do Hospital Israelita Albert Einstein, quando o bebê nasce, há uma distensão da parede do abdome. A placenta é eliminada, o útero regride de tamanho e essa distensão se transforma em flacidez. "Isso faz com que a paciente tenha essa impressão, principalmente nas primeiras semanas de puerpério", explica.

Se aumentar a família não está entre os seus planos para um futuro próximo, é importante pensar em métodos contraceptivos. Afinal de contas, um bebê demanda muito tempo e dedicação — em dose dupla, a atenção fica, literalmente, redobrada!

É provável que você tenha adotado alguns cuidados específicos com a pele durante a gestação para mantê-la bonita e saudável, certo? No pós-parto, algumas das queixas maternas dizem respeito ao ressecamento e à perda de brilho da cútis, além do famoso “visual panda”, com olheiras saltando à vista.

Nos primeiros dias com o recém-nascido em casa, torna-se bem difícil encontrar alguma fonte de distração para relaxar um pouquinho a mente nos raros momentos em que você não precisa cuidar do bebê ou do seu entorno. Além de garimpar séries na TV, uma atividade que está mais ao alcance das mãos é acessar o celular e dar uma conferida nas redes sociais.

Quase 100 mil crianças nascidas em 2021 não têm o nome do pai no registro civil, segundo dados da Associação Nacional dos Registradores de Pessoas Naturais (Arpen/BR). Em um panorama nacional, o índice de crianças apenas com o nome da mãe cresceu 6,3% em comparação com o ano de 2019.

Além de se encarregar do zelo com o bebê, da alimentação e da higiene dele, é importante que toda mãe também trate bem do próprio corpo durante o puerpério. Isso inclui, claro, a higienização adequada dos eventuais pontos pós-parto para que cicatrizem bem.

Enquanto você se adapta à nova rotina e cuida com amor e carinho do seu bebê para que ele se desenvolva de forma saudável, sabe o que vem acontecendo também? O seu corpo está retomando o estado anterior ao da gravidez. Essas transformações, aliás, são chamadas de puerpério.

A chegada de um bebê sempre é motivo de alegria, animação e, obviamente, curiosidade por parte da família e dos amigos. Por ser um momento de ajustes para os novos pais, mães e bebê, a visita ao recém-nascido pode gerar dúvidas e um pouco de estresse.

Quando um bebê nasce, são muitas as mudanças na vida de um casal. Entre elas, a vida sexual. Você sabia que é preciso aguardar o período de resguardo para voltar a ter relações com penetração? O tempo de quarentena, como também é chamado, vai variar dependendo do tipo de parto, da cicatrização e da orientação de seu médico ou de sua médica. No entanto, isso não impede os dois de continuarem próximos e conectados.

Felizmente, ao contrário do que acontecia há poucas gerações, hoje é cada vez maior o número de homens que desejam se envolver totalmente nos cuidados com os filhos e as filhas desde o momento em que o exame da parceira deu resultado positivo.

Mesmo em meio à alegria de, após meses de espera e ansiedade, ter um recém-nascido cheirosinho nos braços, é comum que a maioria das mulheres experimente uma estranha sensação de melancolia nos primeiros dias após dar à luz. Essa condição, chamada de Baby Blues, ou disforia puerperal, é algo inerente ao parto e tende a sumir naturalmente após duas ou três semanas. Até lá, porém, é importante entender por que essa tristeza acontece mesmo em um momento ao mesmo tempo feliz.

Tornar-se mãe é, de alguma forma, enfrentar uma espécie de crise de identidade. Seu corpo mudou, sua rotina foi alterada, seus pensamentos e sentimentos se transformam a todo momento. A necessidade de cuidar de uma outra vida e as alterações fisiológicas e hormonais fazem com que a mulher, em alguns momentos, se sinta perdida e com receio de não conseguir dar conta de tudo.

Os cuidados com o recém-nascido, as mudanças na rotina (ainda mais para quem é mãe de primeira viagem), a privação de sono e a amamentação podem deixar qualquer mulher exausta. É uma fase que, nos primeiros dias, parece mesmo difícil, mas que, com o tempo, se ajeita.

A gravidez exige cuidados especiais com a saúde bucal da gestante. O aumento dos níveis dos hormônios estrógeno e progesterona e a queda da imunidade facilitam os ataques de bactérias aos dentes e às mucosas — entre elas a gengiva, levando ao sangramento e aos aparecimentos de cáries e de inflamações.

Você já ouviu a expressão “quando nasce uma mãe, nasce uma culpa”? Pois é, a culpa materna, esse sentimento doloroso que pode ter diversas raízes, acomete a todas, sem exceção. E pode ser nocivo não só para você, mas para seu bebê também.

É comum muitas mamães — principalmente as de primeira viagem — reclamarem do inchaço tomando conta do corpo logo após darem à luz. Algumas, inclusive, percebem que estão mais inchadas do que durante a gravidez. Mas por que isso acontece?

A maternidade é, de longe, a experiência mais primordial para que as mulheres encarem sua verdadeira natureza — aquela mais selvagem e primitiva — e percam certas inibições. Seja via parto natural, seja por meio da cesárea, o fato é que parir um bebê provoca uma exposição nunca imaginada. E nem estamos nos referindo “apenas” à hora do parto, viu? Um assunto bastante delicado para muitas mulheres, o ato de evacuar depois do parto precisa ser escrutinado e discutido, inclusive com terceiros, quando você se torna mãe.

Com o fim da licença-maternidade de 120 dias previstos em lei, muitas mulheres ficam ansiosas. Isso porque, para muitas delas, vai ser a primeira vez que ficarão mais tempo longe dos filhos, além de terem receio de como será a volta à rotina de trabalho.

A libido no puerpério não é igual para todas as mulheres. Algumas se sentem prontas para transar assim que a ou o ginecologista libera as relações, outras só sentem desejo até um ano depois. Se você faz parte desse segundo grupo, não precisa sentir vergonha ou culpa. A libido pode mesmo levar um tempo para retomar os níveis normais — e isso acomete uma parcela significativa das mulheres.

Você tem notado que o seu cabelo vem caindo além do normal depois que seu bebê nasceu? Antes de mais nada, fique tranquila: essa é uma reclamação comum entre as mães no pós-parto e trata-se de um quadro natural do puerpério.

Movimentar-se, principalmente para as mulheres que já eram bem ativas antes da gestação, é fundamental para a saúde física e mental durante o puerpério. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados para não se machucar ao retomar a atividade física pós-parto. Afinal, vale lembrar que seu corpo passou por uma série de mudanças para acolher o seu bebê e, no pós-parto, vem enfrentando outras transformações.

Você já ouviu por aí que mães felizes criam filhos felizes? Esta é a mais pura verdade: para que uma criança se desenvolva bem, com saúde e alegria, no dia a dia, a mãe também precisa se tratar com carinho, respeito e amor.

Não é só o seu bebê que precisa se alimentar bem: você também deve priorizar sua alimentação pós-parto, mamãe! Colocar uma série de nutrientes no prato é essencial para se recuperar bem durante o puerpério. Para quem amamenta, uma boa alimentação garante a produção de leite para o recém-nascido e ajuda a manter o organismo a todo vapor, uma vez que a amamentação gasta muita energia do corpo materno. Alimentos variados e frescos podem ajudar nesse processo. No entanto, é sempre válido consultar o ou a obstetra — se necessário, pode ser recomendada suplementação alimentar.

Escolher o nome do bebê pode ser, ao mesmo tempo, um dos momentos mais emocionantes e difíceis da gravidez. Para ajudar os futuros pais, reunimos aqui nomes de bebê feminino mais usados em e seus respectivos significados.

Escolher o nome do bebê pode ser muito difícil. Para ajudar os futuros pais, reunimos os nomes de meninos mais usados e seus significados. Vem ver!

Depende se os seus glóbulos vermelhos apresentam este fator de aglutinamento ou não.

A fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada da gestante na hora do parto e em sua recuperação. Conheça um pouco mais sobre a prática e os benefícios!

Fazer exercícios na gravidez é essencial para a saúde da gestante e do bebê. Saiba como incorporar a atividade física à sua rotina com segurança.

Saiba quais são os principais cuidados com a pele na gravidez, para mantê-la sempre saudável e bonita!

Entenda de uma vez por todas: por que os cabelos mudam durante a gravidez?

“Como comunicar à empresa que estou grávida?” é a dúvida de muitas mulheres no mercado de trabalho. Elaboramos um conteúdo para orientar você nesse momento!

Mudar de emprego grávida pode ser desafiador, mas a gestação não deve ser um empecilho. Veja dicas de como se preparar para uma seleção estando grávida.

Há muitas opções para o nascimento de um bebê, além de um parto espontâneo ou de uma cesárea. Você já ouviu falar em indução de parto?

Como dormir melhor no fim da gravidez é uma preocupação de muitas mães, então elaboramos cinco dicas para melhorar a qualidade do seu sono nessa reta final!

A diástase é uma condição muito comum em gestantes devido às mudanças físicas que ocorrem durante a gravidez. Saiba mais aqui!